母乳喂养好,但是没奶怎么办?

zhongzy发表于2019-08-30 16:21:41

每年的8月1-7日是世界母乳喂养周,设立世界母乳喂养周是为了纪念1990年8月由政府决策者、世卫组织、联合国儿童基金会和其他组织为保护、促进和支持母乳喂养签署的《伊诺森蒂宣言》。

母乳是6个月前婴儿的最好食物;对于6-23月龄儿童,母乳也是能量和营养素的重要来源。母乳可提供6-12月龄婴儿所需的一半或更多的能量,12-24月龄婴儿所需的三分之一能量。世界卫生组织和联合国儿童基金会建议:产后一小时即开始母乳喂养;生命最初6个月应进行纯母乳喂养;在婴儿6个月龄时增加有足够营养和安全的补充(固体)食品(辅食),同时持续进行母乳喂养至两岁或两岁以上。

纯母乳喂养是指婴儿只食用母乳。不再提供其他液体或者固体食品——甚至连水也不提供(即便是天热时,因为母乳中80%以上属于水)——除非口服补液盐,或者维生素、矿物质或者药物的滴剂/糖浆。

虽然我知道母乳喂养很好,但是没奶怎么办?其实大多数母亲并不是真的没奶,而是没掌握正确的哺乳方法。母乳喂养是一个自然行为的同时,也同样需要学习。大量研究证实,母亲和其他照护者在开始和持续进行适宜的母乳喂养时需要得到积极的支持。

文章来源:作者介绍:朱剑笛(@火爸朱剑笛),育婴员,知名母婴育儿博主,值得信赖的育儿顾问。公众号:现代育儿百科。

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